نکته بهداشتی: بوی بد دهان

نکته بهداشتی: بوی بد دهان



این عارضه که در پزشکی به آن هالیتوسیس (halitosis) می گویند در اغلب موارد ناشی از خوردن غذاهای با رایجه تند، سیگار کشیدن یا خشکی دهان است.

برای خلاض شدن از بوی بد دهان به این توصیه‌ها عمل کنید:

– دو بار در روز مسواک بزنید. هر روز نخ دندان بکشید.

– برای پاک کردن زبانتان از مسواک معمولی یا مسواک زبانی استفاده کنید.

– در صورت نیاز از دهان‌شویه استفاده کنید.

– با جویدن غذاهای جویدنی جریان بزاق را تحرک کنید.

– دندان مصنوعی‌تان به طور مرتب تمیز کنید.

– سیگار را ترک کنید.

– به طور مرتب به نزد دندانپزشک بروید.

منبع: همشهری آنلاین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *