نکته بهداشتی: حفاظت باکتری‌های خوب بدن

نکته بهداشتی: حفاظت باکتری‌های خوب بدن



اغلب این باکتری‌ها برای بدن شما سودمند هستند.

این باکتری‌ها به هضم غذا، محافظت در برابر عفونت‌ها و حفظ سلامت تولید مثلی شما کمک می‌کنند.

برای حفاظت از باکتری‌های خوب بدن به این توصیه‌ها عمل کنید:

– به دکترتان فشار نیاورید تا به شما آنتی‌بیوتیک دهد. تجویز غیر ضروری آنتی‌بیوتیک نه تنها برای شما سودمند نیست، بلکه زیان‌آور است.

– دست‌هایتان را در مواقع لازم ماننند پیش از خوردن غذا یا آماده کردن غذا بشویید.

– از مواد ضدعفونی‌کننده دست فقط در موارد ضروری استفاده کنید.

– مرطوب‌کننده پوستی را انتخاب کنید که بهتر با پوست شما سازگاری دارد.

منبع: همشهری آنلاین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *